مغرس : خبير مغربي يحذر من تعرض المسنين والأطفال إلى "الضربات الحرارية"

مجلس الحكومة يتدارس 4 مراسيم بورصة البيضاء تبدأ التداولات بالأخضر ضربة "حفظ ماء الوجه" تنقذ إيران الخارجية القطرية تستدعي سفير إيران العراق يعلن إعادة فتح مجاله الجوي فشل تهريب مخدرات بشواطئ الجديدة مهرجان "موازين" يتخلى عن خدمات مخرجين مغاربة ويرضخ لشروط الأجانب دراسة تكشف ارتفاع معدلات الإصابة بالتهاب المفاصل حول العالم الإكثار من تناول الفواكه والخضروات يساعد في تحسين جودة النوم هل تعالج الديدان السمنة؟ .. تجربة علمية تثير الدهشة مجلس بنك المغرب يبقي على سعر الفائدة الرئيسي دون تغيير ويتوقع تسارع النمو في 2025 إلى 4.6% هيئات مدنية وحقوقية تطالب بفتح تحقيق في مالية وتدبير وكالة الجنوب قبيل حفله بموازين.. راغب علامة في لقاء ودي مع السفير اللبناني ورجال أعمال الموت يُغيّب الممثلة أمينة بركات في برنامج مدارات بالإذاعةالوطنية : وقفات مع شعراء الزوايا في المغرب استمرار حملات الإغاثة المغربية لفائدة العائلات الفلسطينية الأكثر احتياجا في قطاع غزة مدرب المنتخب النسوي يكشف معايير اختيار لائحة كأس إفريقيا المغرب ينافس إسبانيا والبرازيل على استضافة مونديال الأندية 2029 "مرحبا 2025" تنطلق من الحسيمة.. استقبال حافل لأولى رحلات الجالية من إسبانيا الناظور.. السجن والغرامة في حق المتهم الذي كذب بشأن مصير مروان المقدم وزيرة الطاقة تكشف في البرلمان مشاريع الناظور لضمان الأمن الطاقي للمغرب بركة يكشف للبرلمان: 7.9 مليار درهم لربط ميناء الناظور المغرب وتركيا يتفقان على شراكة تجارية جديدة تعيد التوازن للميزان التجاري أشرف حكيمي يتوج بجائزة أفضل لاعب في مباراة باريس سان جيرمان وسياتل ساوندرز الأمريكي تعزية في وفاة الرمضاني صلاح شقيق رئيس نادي فتح الناظور ترامب يطالب إسرائيل بعدم إلقاء المزيد من القنابل على إيران لفتيت مطلوب في البرلمان بسبب تصاعد ظاهرة "السياقة الاستعراضية" بالشواطئ المغربية الهولوغرام يُعيد أنغام عبد الحليم حافظ إلى الحياة في مهرجان موازين في مهرجان موازين.. هكذا استخفت نانسي عجرم بقميص المنتخب! الرشيدي يجتمع بوفد من البنك الدولي ويستعرض المنجزات الاجتماعية وجهود النهوض بالأشخاص في وضعية إعاقة زغنون: في غضون شهرين ستتحول قناة 2m إلى شركة تابعة للشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة نادر السيد يهاجم أشرف داري: "إنه أقل بكتير جدًا من مستوى نادي الأهلي" بوغبا يترقب فرصة ثمينة في 2026 إسرائيل تعلن رصد إطلاق صواريخ إيرانية بعد إعلان وقف إطلاق النار وطهران تنفي مصر تعلن استئناف حركة الطيران بشكل تدريجي بينها والكويت وقطر والسعودية والإمارات الوداد يطمئن أنصاره عن الحالة الصحية لبنهاشم وهيفتي قهوة بالأعشاب الطبية تثير فضول زوار معرض الصين – جنوب آسيا في كونمينغ ترامب يعلن التوصل لاتفاق وقف إطلاق نار شامل بين إسرائيل وإيران كأس العالم للأندية .. الأهلي خارج المنافسة وإنتر ميامي يصطدم بباريس وفد من مؤسسة دار الصانع في مهمة استكشافية إلى أستراليا لتعزيز صادرات الصناعة التقليدية المغربية على الصعيد الدولي ميزانية الهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها رمسيس بولعيون يكتب... البرلماني أبرشان... عاد إليكم من جديد.. تشاطاراا، برويطة، اسعادات الوزاااار توقعات حالة الطقس اليوم الثلاثاء بالمغرب "بي واي دي" الصينية تسرّع خطواتها نحو الريادة العالمية في تصدير المركبات الكهربائية الهلال السعودي يتواصل مع النصيري بركة: انقطاعات مياه الشرب محدودة .. وعملية التحلية غير مضرة بالصحة الحسيمة تترقب زيارة ملكية خلال الأيام المقبلة موازين 2025.. الفنانة اللبنانية نانسي عجرم تمتع جمهورها بسهرة متميزة على منصة النهضة موازين 2025 .. الجمهور يستمتع بموسيقى السول في حفل المغني مايكل كيوانواكا دراسة تكشف وجود علاقة بين التعرض للضوء الاصطناعي ليلا والاكتئاب التوفيق : تكلفة الحج تشمل خدمات متعددة .. وسعر صرف الريال عنصر حاسم وزير الأوقاف: خدمات واضحة تحدد تكلفة الحج الرسمي وتنسيق مسبق لضبط سعر الصرف وزارة الاوقاف تصدر إعلانا هاما للراغبين في أداء مناسك الحج وزارة الأوقاف تحدد موعد قرعة الحج

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

خبير مغربي يحذر من تعرض المسنين والأطفال إلى "الضربات الحرارية"

هسبريس نشر في هسبريس يوم 26 - 06 - 2023

مع الارتفاع القياسي لدرجات الحرارة في الأيام الماضية، دعت فعاليات طبية عموم المواطنين إلى اتخاذ مجموعة من الإجراءات الاحترازية لتفادي الضربات الحرارية وتداعيات التعرض المفرط لأشعة الشمس، خاصة بالنسبة إلى المسنين والأطفال.
في هذا الصدد، قال الطيب حمضي، طبيب باحث في السياسات والنظم الصحية، إن "موجة الحرارة تطرح مجموعة من المشاكل الصحية، ما يتطلب شرب الماء باعتباره ضرورة حيوية للكبار والصغار قبل الإحساس بالعطش، وكذا شرب العصائر والشوربة للحصول على الأملاح المعدنية".
وأضاف حمضي، في تصريح لجريدة هسبريس الإلكترونية، أن "من الأفضل تعريض الأطراف المبللة للهواء والريح أو ريح المروحة الكهربائية أو اليدوية، خاصة بالنسبة للمسنين الذين تنقص لديهم قوة الإحساس بالحرارة والعطش، وتعجز أجسامهم عن تصريف الحرارة عن طريق التعرق مثل الشباب".
وأوصى الخبير عينه ب"الاغتسال بمياه الرشاش مرات عدة في اليوم دون تجفيف الجسم بالفوط، أو استعمال الرشاش لتبليل الجسم، خصوصا الوجه والأطراف وجذع الجسم، برذاذ بارد"، وزاد بأن "الاحتياطات الصحية مطلوبة للوقاية من اجتفاف الجسم".
ودعا أيضا إلى "تناول وجبات خفيفة على متعددة مرات في اليوم، والتركيز على الخضر والفواكه لمد الجسم بحاجياته من الماء والأملاح دون إنهاكه، وكذا عدم ترك الأطفال والأشخاص المسنين أو المرضى أو ذوي الاحتياجات الخاصة داخل السيارات لوحدهم".
وطالب الخبير الصحي ب"الحفاظ على برودة المنزل أثناء النهار بإغلاق النوافذ لمنع تدفق الحرارة المفرطة من الخارج نحو البيت، وفتح النوافذ والباب لخلق تيار هوائي أثناء الليل وفي الصباح المبكر، مع استعمال المكيف الهوائي لتلطيف الحرارة والمروحيات الهوائية، خصوصا بعد تبليل الجسم بالماء".
في هذا الصدد، شدد المتحدث على ضرورة "تفادي الخروج أثناء الأوقات الأشد حرارة في اليوم من 11 صباحا إلى 9 مساء، وعند الضرورة ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة فاتحة اللون مع قبعة كبيرة، وتجنب النشاط البدني المجهد والبقاء في الظل ما أمكن".
بخصوص أعراض الخطورة التي تستدعي التدخل الطبي المستعجل، ذكر حمضي أنها تتوزع بين العياء والدوار والعطش الشديد والألم في الرأس، إلى جانب التشنجات العضلية المؤلمة، والغثيان والقيء والإسهال، فضلا عن اجتفاف الجسم والفم ونقص الوزن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.